https://uz.sputniknews.ru/20231110/organizm-detoks-vrach-rekomendatsiya-40896323.html
Какой овощ поможет "обновить" организм — врач
Какой овощ поможет "обновить" организм — врач
Sputnik Узбекистан
Капуста содержит элемент, способствующий детоксикации.
2023-11-10T22:03+0500
2023-11-10T22:03+0500
2023-11-10T22:03+0500
это интересно
мнение эксперта
еда
здоровье
врач
овощи
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/08/16/38103351_0:161:3070:1888_1920x0_80_0_0_acc438610b24a65783041139e1c691eb.jpg
Жителям промышленных городов важно заботиться о детоксикации организма, рассказала радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Королева.Она объяснила, какой овощ нужно обязательно включить в рацион. По словам специалиста, для нормальной работы печени и своевременного выведения токсинов и шлаков из организма необходим антиоксидант глутатион. Поддерживать необходимое количество этого вещества в клетках помогает употребление капусты.Также она добавила, что включение капусты в рацион позволяет снизить вредное влияние окружающей среды на организм. В заключение она добавила, что в рацион нужно включать все виды капусты.
https://uz.sputniknews.ru/20231107/osen-zelen-ratsion-zaschita-infektsii-40724764.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
организм детоксикация овощ капуста
организм детоксикация овощ капуста
Какой овощ поможет "обновить" организм — врач
Капуста содержит элемент, способствующий детоксикации.
Жителям промышленных городов важно заботиться о детоксикации организма, рассказала
радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Королева.
Она объяснила, какой овощ нужно обязательно включить в рацион.
По словам специалиста, для нормальной работы печени и своевременного выведения токсинов и шлаков из организма необходим антиоксидант глутатион. Поддерживать необходимое количество этого вещества в клетках помогает употребление капусты.
"Если в рационе присутствует капуста, то не только работа печени будет хорошей, но и освобождение организма от отработавших свою функцию метаболитов (продуктов обмена веществ, – ред.) будет происходить своевременно", – объяснила Королева.
Также она добавила, что включение капусты в рацион позволяет снизить вредное влияние окружающей среды на организм.
"Сера, содержащаяся в капусте, позволит избежать хронической интоксикации, даже если есть предрасполагающие к этому факторы, вроде работы или жизни в зонах, где есть много источников солей тяжелых металлов, а также много промышленных производств" — рассказала Королева.
В заключение она добавила, что в рацион нужно включать все виды капусты.
