Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Диетолог: чем опасно переедание

© Depositphotos / motortionЖенщина, страдающая перееданием
Женщина, страдающая перееданием  - Sputnik Узбекистан, 1920, 21.01.2025
Подписаться
Специалист перечислила заболевания, к которым может привести неумеренность в еде.
Избыточное питание, регулярное переедание неизбежно приводят к развитию избыточной массы тела, ожирению и развитию связанных с ним заболеваний, сообщает РИА Новости со ссылкой на главного диетолога московского департамента здравоохранения Антонину Стародубову.
© Depositphotos / CookelmaПолный мужчина у холодильника с бутербродом в руках
Полный мужчина у холодильника с бутербродом в руках  - Sputnik Узбекистан, 1920, 21.01.2025
Полный мужчина у холодильника с бутербродом в руках

"Первое правило — это не переедать. Поскольку регулярное переедание неизбежно приводит к формированию избыточной массы тела, ожирению и развитию связанных заболеваний. К ним относятся такие серьезные заболевания как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы и некоторые виды онкологических заболеваний", — предупредила специалист.

По ее словам, в настоящее время все больше людей сохраняют приверженность здоровому образу жизни, в том числе принципам здорового питания, ведь от того, как человек питается, напрямую зависит состояние здоровья.
В заключение Стародубова напомнила, что основные законы здорового питания — это умеренность, сбалансированность и разнообразие.
Пожилой мужчина с головной болью. - Sputnik Узбекистан, 1920, 20.01.2025
Это интересно
Врач: как быстро очистить организм от алкоголя
Лента новостей
0