Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Врач рассказала, кому противопоказаны бананы

© Sputnik / Виталий ТимкивБананы на рынке
Бананы на рынке - Sputnik Узбекистан, 1920, 23.01.2025
Подписаться
Высокое содержание растворимой клетчатки и сахарных спиртов в любимых многими плодах могут вызвать вздутие живота и метеоризм.
Бананы не рекомендуется употреблять людям с эрозивно-язвенными повреждениями желудка и синдромом раздраженного кишечника, сообщает РИА Новости со ссылкой на гастроэнтеролога Светлану Ильяшенко.
"Банан содержит в себе полезные вещества, среди которых витамины группы B, витамины С, железо, кальций, калий, фтор и фосфор. Однако при эрозивно-язвенных повреждениях желудка, бананы в том числе тоже противопоказаны. Но из всех остальных фруктов этот более щадящий", — пояснила она.
По словам гастроэнтеролога, бананы стоит исключить из рациона людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, синдромом раздраженного кишечника, в связи с тем, что они способны вызвать метеоризм и вздутие живота из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов.
Кроме того, бананы могут спровоцировать резкий скачок глюкозы в крови, поэтому их не рекомендуют при диабете, в меньшей степени это относится к зеленым плодам. При этом содержание в бананах магния и калия не зависит от степени их зрелости.
Хурма - Sputnik Узбекистан, 1920, 28.11.2024
Это интересно
Наслаждаться или исключить: врач рассказал, кому опасно есть хурму
Лента новостей
0