https://uz.sputniknews.ru/20250130/komu-nelzya-est-orexi-47757040.html
Врач: кому нельзя есть орехи
Врач: кому нельзя есть орехи
Sputnik Узбекистан
Гастроэнтеролог рекомендует вымачивать орехи, чтобы снизить риски
2025-01-30T22:04+0500
2025-01-30T22:04+0500
2025-01-30T22:04+0500
это интересно
мнение эксперта
здоровье
питание
орехи
аллергия
заболевания
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e9/01/1e/47758519_0:75:1333:825_1920x0_80_0_0_07b14bd545b809450b1e92dca0dbcc22.jpg
Орехи нужно употреблять с осторожностью людям, склонным к аллергии и заболеваниям ЖКТ, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Людмилу Сухорукову. Она пояснила, что вымачивание за счет активации фермента фитазы помогает снизить содержание фитиновой кислоты, мешающей усвоению полезных веществ.По словам специалиста, исключить кедровые орехи из рациона следует при кишечных расстройствах, язвенных заболеваниях, кожных болезнях, а также лицам с индивидуальной непереносимостью.Остальные орехи нельзя есть людям с аллергией на них, заключила Сухорукова.
https://uz.sputniknews.ru/20250129/priznaki-narusheniya-raboty-schitovidnoy-jelezy-47742590.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e9/01/1e/47758519_67:0:1267:900_1920x0_80_0_0_94bdf2dccbf558ccdaccee234ea0b554.jpgSputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
врач орехи риски снижение
врач орехи риски снижение
Врач: кому нельзя есть орехи
Гастроэнтеролог рекомендует вымачивать орехи, чтобы снизить риски.
Орехи нужно употреблять с осторожностью людям, склонным к аллергии и заболеваниям ЖКТ,
сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Людмилу Сухорукову.
"Употреблять орехи с осторожностью стоит людям, у которых бывают аллергии, и людям с различными заболеваниями ЖКТ: синдромом раздраженного кишечника, гастритом, панкреатитом. Чтобы снизить риски, орехи можно вымочить — залить теплой водой на ночь", — сказала Сухорукова.
Она пояснила, что вымачивание за счет активации фермента фитазы помогает снизить содержание фитиновой кислоты, мешающей усвоению полезных веществ.
По словам специалиста, исключить кедровые орехи из рациона следует при кишечных расстройствах, язвенных заболеваниях, кожных болезнях, а также лицам с индивидуальной непереносимостью.
Остальные орехи нельзя есть людям с аллергией на них, заключила Сухорукова.