Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Миф или правда? Врач рассказал о метеозависимости

© Depositphotos / Andrew LozovyiПожилой мужчина с головной болью
Пожилой мужчина с головной болью - Sputnik Узбекистан, 1920, 06.04.2025
Подписаться
Принято считать, что в период магнитных бурь люди чувствуют себя неважно.
Доказательная медицина говорит о том, что магнитные бури не влияют на здоровье человека — метеозависимых людей не существует, рассказала радио Sputnik врач-кардиолог Татьяна Романенко.

"Нет убедительных данных о том, что изменение электромагнитного поля Земли оказывает влияние на здоровье человека. При магнитных вспышках люди пытаются связать свои изменения самочувствия именно с магнитным полем. Скорее всего речь идет об эффекте ноцебо — человек предполагает, что его самочувствие ухудшится, и он на самом деле начинает себя чувствовать хуже", — пояснила специалист.

По ее словам, при изменении погоды, электромагнитной активности солнца и магнитного поля Земли уязвимой может быть лишь отдельная категория граждан.
Чтобы снизить влияние геомагнитной активности на организм, специалист рекомендовала нормализовать режим сна, не устраивать сверхнагрузок и найти время для прогулок на свежем воздухе.

"Накануне магнитных бурь желательно лечь пораньше спать, ограничить то время, которое вы проводите за гаджетами, просмотром передач. Утренняя гимнастика, контрастный душ обладают тонизирующим действием, они полезны для общего самочувствия организма", — добавила врач.

Девушка у холодильника ночью выбирает еду. - Sputnik Узбекистан, 1920, 03.04.2025
Это интересно
Врач: Какой продукт снизит холестерин и поможет похудеть
Лента новостей
0