https://uz.sputniknews.ru/20251106/chem-opasen-pereizbytok-vitaminov-53263708.html
Врачи: Чем опасен переизбыток витаминов
Врачи: Чем опасен переизбыток витаминов
Sputnik Узбекистан
Специалисты напомнили, что сбалансированное питание и профессиональные консультации – единственный безопасный способ поддержать здоровье
2025-11-06T22:04+0500
2025-11-06T22:04+0500
2025-11-06T22:04+0500
это интересно
мнение эксперта
витамины
здоровье
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e4/09/1a/15059331_0:45:2888:1670_1920x0_80_0_0_2e5b766add2b6c755702042dc95292d1.jpg
Самостоятельное употребление витаминных комплексов без назначения врача может привести к гипервитаминозу, сообщает радио Sputnik со ссылкой на "Вести Подмосковья".По словам специалистов, при передозировке витамина A возможны головные боли, тошнота и повышение внутричерепного давления. Избыток же витамина D может вызвать мышечную слабость и повысить риск образования камней в почках.Опасны даже водорастворимые витамины: злоупотребление витамином C вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а высокие дозы витаминов группы B могут спровоцировать неврологические расстройства.Врачи предупреждают, что прием любых витаминных комплексов должен назначаться после соответствующих анализов. Даже безрецептурные препараты требуют соблюдения точных дозировок. По мнению специалистов, сбалансированное питание и профессиональные консультации — единственный безопасный способ поддержать здоровье.
https://uz.sputniknews.ru/20250928/osennyaya-xandra-kak-spravitsy-52311931.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
переизбыток витамины опасность
переизбыток витамины опасность
Врачи: Чем опасен переизбыток витаминов
Специалисты напомнили, что сбалансированное питание и профессиональные консультации — единственный безопасный способ поддержать здоровье.
Самостоятельное употребление витаминных комплексов без назначения врача может привести к гипервитаминозу, сообщает
радио Sputnik со ссылкой на "Вести Подмосковья".
По словам специалистов, при передозировке витамина A возможны головные боли, тошнота и повышение внутричерепного давления. Избыток же витамина D может вызвать мышечную слабость и повысить риск образования камней в почках.
Опасны даже водорастворимые витамины: злоупотребление витамином C вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а высокие дозы витаминов группы B могут спровоцировать неврологические расстройства.
Врачи предупреждают, что прием любых витаминных комплексов должен назначаться после соответствующих анализов. Даже безрецептурные препараты требуют соблюдения точных дозировок. По мнению специалистов, сбалансированное питание и профессиональные консультации — единственный безопасный способ поддержать здоровье.
