https://uz.sputniknews.ru/20260107/skolko-konfet-mojno-est-detyam-54663507.html
Врач: сколько конфет можно есть детям
Врач: сколько конфет можно есть детям
Sputnik Узбекистан
Детям старше трех лет лучше давать конфеты не каждый день, а два-три раза в неделю
2026-01-07T22:05+0500
2026-01-07T22:05+0500
2026-01-07T22:05+0500
это интересно
мнение эксперта
дети
конфеты
здоровье
новый год
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1028/71/10287111_0:159:3077:1889_1920x0_80_0_0_0a8cc68732b67a818183179163f63ec3.jpg
Детям можно съедать не более трех конфет в день, лучше всего не позволять им есть сладости ежедневно, сообщает РИА Новости со ссылкой на ассистента кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Заура Хатшукова.Новогодние праздники невозможно представить без сладких подарков для детей. Многие ребятишки могут за раз съесть целый пакет шоколадок и батончиков, даже если потом будет плохо.Конфеты содержат большое количество углеводов и жиров. Из-за злоупотребления сладким у ребенка может заболеть живот, возникнуть тошнота, запор, а в некоторых случаях — рвота.Он добавил, что эти цифры — абсолютный максимум для здорового ребенка, а не ежедневная норма. Детям лучше давать конфеты не каждый день, а два-три раза в неделю. Ни в коем случае нельзя есть сладкое на голодный желудок — это огромная нагрузка на поджелудочную железу. Большая доза сладкого вызывает резкий скачок инсулина, что вредно даже для взрослого. Кроме того, перебор со сладостями может спровоцировать аллергические реакции — кожный зуд или высыпания.Специалист также рекомендует есть сладкое лучше после завтрака или обеда, а вот за ужином воздержаться от десертов.
https://uz.sputniknews.ru/20251127/kak-vyrastit-zdorovogo-rebenka-53766387.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
дети конфеты
Врач: сколько конфет можно есть детям
Детям старше трех лет лучше давать конфеты не каждый день, а два-три раза в неделю.
Детям можно съедать не более трех конфет в день, лучше всего не позволять им есть сладости ежедневно, сообщает
РИА Новости со ссылкой на ассистента кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Заура Хатшукова.
Новогодние праздники невозможно представить без сладких подарков для детей. Многие ребятишки могут за раз съесть целый пакет шоколадок и батончиков, даже если потом будет плохо.
Конфеты содержат большое количество углеводов и жиров. Из-за злоупотребления сладким у ребенка может заболеть живот, возникнуть тошнота, запор, а в некоторых случаях — рвота.
"Дети трех-шести лет: одна конфета или одна маленькая печенька в день. Лучше после основного приема пищи, а не между ними. После сладкого желательно прополоскать рот водой. Дети семи-десяти лет: одна-две небольших конфеты в день. Важно не превращать это в систему. Дети старше десяти лет: не более двух-трех конфет в день. Но здесь важнее уже не количество, а формирование у подростка осознанного выбора и понимания последствий" — предупредил врач.
Он добавил, что эти цифры — абсолютный максимум для здорового ребенка, а не ежедневная норма. Детям лучше давать конфеты не каждый день, а два-три раза в неделю.
"Это не касается детей до трех лет. Им промышленные конфеты не рекомендованы вообще. Источник сладкого вкуса — это фрукты, ягоды, иногда домашнее варенье или пастила в минимальных количествах", — отметил Хатшуков.
Ни в коем случае нельзя есть сладкое на голодный желудок — это огромная нагрузка на поджелудочную железу. Большая доза сладкого вызывает резкий скачок инсулина, что вредно даже для взрослого. Кроме того, перебор со сладостями может спровоцировать аллергические реакции — кожный зуд или высыпания.
Специалист также рекомендует есть сладкое лучше после завтрака или обеда, а вот за ужином воздержаться от десертов.
