https://uz.sputniknews.ru/20260630/v-kakoe-vremya-sutok-luchshe-pit-mineralnuyu-vodu-58682850.html
В какое время суток лучше пить минеральную воду
В какое время суток лучше пить минеральную воду
Sputnik Узбекистан
Взрослый человек может ежедневно выпивать до полутора литров лечебно-столовой минеральной воды без риска для здоровья
2026-06-30T22:03+0500
2026-06-30T22:03+0500
2026-06-30T22:03+0500
это интересно
мнение эксперта
здоровье
минеральная вода
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1259/72/12597241_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_ecb4a6e5456c47985284570e1c098447.jpg
Минеральную воду опасно пить поздним вечером и перед сном, сообщает РИА Новости со ссылкой на кандидата медицинских наук Сергея Кубанова.Он рекомендует ограничить употребление минеральной воды за 1,5–2 часа до сна. Безопаснее всего пить ее в утренние и дневные часы, отметил Кубанов.Специалист добавил, что взрослый человек может ежедневно выпивать до полутора литров лечебно-столовой минеральной воды без риска для здоровья. По словам Кубанова, несмотря на то что минеральная вода и нарзан не являются лекарственными средствами, их применяют по рекомендации врача. В случае длительного бесконтрольного употребления лечебно-столовой воды есть риск развития осложнений.
https://uz.sputniknews.ru/20260629/pochemu-teret-glaza-rukami-opasno--otvet-vracha-58654686.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
мнение эксперта, здоровье, минеральная вода
мнение эксперта, здоровье, минеральная вода
В какое время суток лучше пить минеральную воду
Взрослый человек может ежедневно выпивать до полутора литров лечебно-столовой минеральной воды без риска для здоровья.
Минеральную воду опасно пить поздним вечером и перед сном, сообщает
РИА Новости со ссылкой на кандидата медицинских наук Сергея Кубанова.
"Наиболее опасное время для употребления минеральной воды – это поздний вечер и период непосредственно перед сном. Это связано с биологическими ритмами: вместо утоления жажды организм задерживает воду, что приводит к отекам и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему в положении лежа", — пояснил специалист.
Он рекомендует ограничить употребление минеральной воды за 1,5–2 часа до сна. Безопаснее всего пить ее в утренние и дневные часы, отметил Кубанов.
Специалист добавил, что взрослый человек может ежедневно выпивать до полутора литров лечебно-столовой минеральной воды без риска для здоровья. По словам Кубанова, несмотря на то что минеральная вода и нарзан не являются лекарственными средствами, их применяют по рекомендации врача. В случае длительного бесконтрольного употребления лечебно-столовой воды есть риск развития осложнений.
