ТАШКЕНТ, 13 ноя — Sputnik. Всего одна чашка чая в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили ученые из Университета Западной Австралии. По данным издания Live Science, специалисты проанализировали данные исследования, которое длилось 23 года и задействовало 53 тысячи человек. Примерно 12 тысяч из них имели болезни сердца.
Эксперты изучили рацион участников и сделали вывод, что употребление продуктов, содержащих около 500 миллиграммов флавоноидов, защищает от возникновения и развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических артерий. Скорее всего, причина заключается в том, что элемент имеет противовоспалительные свойства.
Такое количество флавоноидов — 500 миллиграммов — содержится, к примеру, в чашке чая.
Ранее сообщалось, что поздние приемы пищи могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
