Общество

Как можно замедлить старение — необычный совет от доктора Мясникова

Ранее ученые Стэнфордского университета заявили, что старение человека проходит в несколько этапов: в 34, 60 и 78 лет.

ТАШКЕНТ, 25 окт — Sputnik. Известный российский врач Александр Мясников рассказал, как можно замедлить процесс старения организма.

Он отметил, что секрет на самом деле прост: нужно постоянно учиться чему-то новому. Казалось бы, где здесь связь, однако медик пояснил, что усвоение новых знаний стимулирует обновление нейронов головного мозга и отсрочивает обветшание организма.

"Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть", — порекомендовал Мясников.

Как вариант, можно открыть для себя новые языки или же пристраститься к спорту.

Узбекистанцы начинают стареть раньше жителей других стран >>

Ранее американские ученые назвали этапы старения человека. Специалисты проанализировали белки плазмы крови около 4,2 тысячи человек в возрасте от 18 до 95 лет. 

Вывод был следующий: основные изменения в белках плазмы крови условно происходят в 34, 60 и 78 лет.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社简化中文Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社繁體中文Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский