https://uz.sputniknews.ru/20220507/kakoy-produkt-pomojet-sjech-jir-na-jivote-22593757.html
Какой продукт поможет сжечь жир на животе
Какой продукт поможет сжечь жир на животе
Sputnik Узбекистан
По словам ученых, эта сладкая ягода не только богата витаминами, но и помогает избавиться от "животика" - и не отрастить его снова!
2022-05-07T09:02+0500
2022-05-07T09:02+0500
2022-05-07T09:52+0500
это интересно
продукты
клубника
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/796/79/7967949_0:175:2935:1825_1920x0_80_0_0_0af7d0f2ddb14d5cd0cb741c7b07f8b9.jpg
Висцеральный жир – отложения в районе живота – опасен для здоровья: он нарушает действие гормонов, снижает чувствительность клеток к инсулину и ведет к образованию тромбов.Избавиться от висцерального жира поможет растворимая клетчатка, считают исследователи медицинского центра Wake Forest Baptist. Результаты их исследования публикует Daily Express.Удивительно, но растворимой клетчаткой богата клубника. Таким образом, ягода хоть и сладкая, но не приводит к набору лишнего веса, а, наоборот, помогает его снизить.В клубнике также много антоцианина — аминокислоты, которая снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, помогая также контролировать вес.Читайте также: Как укрепить суставы: врачи назвали полезные продукты
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
продукт сжигает висцеральный жир ягода клубника растворимая клетчатка исследователи ученые снижение веса похудание диета
продукт сжигает висцеральный жир ягода клубника растворимая клетчатка исследователи ученые снижение веса похудание диета
Какой продукт поможет сжечь жир на животе
09:02 07.05.2022 (обновлено: 09:52 07.05.2022) По словам ученых, эта сладкая ягода не только богата витаминами, но и помогает избавиться от "животика" — и не отрастить его снова!
Висцеральный жир – отложения в районе живота – опасен для здоровья: он нарушает действие гормонов, снижает чувствительность клеток к инсулину и ведет к образованию тромбов.
Избавиться от висцерального жира поможет растворимая клетчатка, считают исследователи медицинского центра Wake Forest Baptist. Результаты их исследования публикует
Daily Express.
Удивительно, но растворимой клетчаткой богата клубника. Таким образом, ягода хоть и сладкая, но не приводит к набору лишнего веса, а, наоборот, помогает его снизить.
"На каждые десять граммов растворимой клетчатки в день объем висцерального жира сокращается на 3,7 процента за период в пять лет. С другой стороны, рост уровня умеренной активности приводит к сокращению объема висцерального жира на 7,4 процента за тот же период времени", — уточняют ученые.
В клубнике также много антоцианина — аминокислоты, которая снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, помогая также контролировать вес.
