Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Как правильно пить смузи

© Pixabay/SilviaritaСмузи
Смузи - Sputnik Узбекистан, 1920, 22.06.2022
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Диетолог рассказала, как нужно пить популярный напиток. Подробности в нашем материале.
Смузи лучше пить свежим, как только он приготовится. Глотки должны быть медленными и маленькими, делится диетолог Антонина Стародубова. Об этом сообщает РИА Новости.

"Когда мы едим, чувство насыщения возникает не сразу, поэтому и принимать пищу, и пить смузи лучше медленно. Это поможет утолить голод и избежать переедания", — объяснила диетолог.

Напиток из магазина нужно хранить в необходимых условиях в течение его срока годности, добавила Стародубова.
Читайте также:
Сколько черешни можно съедать в день
Что съесть, чтобы похудеть: лучшие диетические продукты
Лента новостей
0