Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Перед полетом лучше отказаться от кофе – эксперт

© Sputnik/Арам НерсесянПассажир держит посадочный талон в международном аэропорту "Звартноц"
Пассажир держит посадочный талон в международном аэропорту Звартноц - Sputnik Узбекистан, 1920, 22.06.2022
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Полет на самолете не требует особой подготовки, но рекомендации все же есть. Подробности в нашем материале.
Перед полетом на самолете нужно пить много воды и отказаться от кофе и алкоголя, рассказал врач Сергей Волга. Об этом сообщает РИА Новости.
Также врач отмечает, что накануне полета лучше исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование.
"Какой-то особой подготовки для перелета не требуется, но тем не менее мы рекомендуем как следует выспаться, исключить накануне перелета алкоголь, большое количество кофе, исключить или сократить продукты, которые могут вызывать повышенное газообразование, и рекомендуем обильное питье обязательно негазированной воды накануне и во время перелета, чтобы компенсировать обезвоживание, которое неизбежно проявляется во время полета", — уточнил Волга.
Людям, имеющим проблемы с отеками или варикозом, следует надевать в полет специальный компрессионный трикотаж. Это поможет снизить риск проявления болезни, добавил эксперт.
Читайте также:
Как правильно пить смузи
Клещи любят кусать в определённые места – эксперт
Лента новостей
0