https://uz.sputniknews.ru/20220628/kak-zaschitit-sebya-ot-solnechnogo-udara--25726573.html
Как защитить себя от солнечного удара
Как защитить себя от солнечного удара
Sputnik Узбекистан
Эксперт рассказал, как избежать теплового удара летом.
2022-06-28T23:00+0500
2022-06-28T23:00+0500
2022-06-29T09:33+0500
это интересно
здоровье
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/04/1d/24272049_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_be53dee8c92b65f9d9ba786ecf1c5981.jpg
Находиться на открытом солнце или в душной комнате более 15-20 минут не рекомендуется, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Об этом сообщает РИА Новости.Риск солнечного удара увеличивается, когда температура тела поднимается выше сорока градусов. Такая температура вызывает серьезные нарушения жизненных функций организма, изменения работы мозга и сердечно-сосудистой системы.Обращать особое внимание на температуру тела стоит людям с хроническими заболеваниями, пониженным иммунитетом и лишним весом, потому что у них слабый механизм терморегуляции. Также слабая терморегуляция у маленьких детей и пожилых людей.На жаре стоит пить больше воды, избегать физической нагрузки и носить одежду из натуральных тканей. Плотная и синтетическая ткань мешает проветриванию кожи и способствует перегреву организма. Также не нужно забывать про головной убор. Он защитит голову от перегрева, подвел итог Андрей Тяжельников.Читайте также:Эти продукты нельзя разогревать в микроволновкеВрач: пить алкоголь в самолете опасно
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
как защитить себя от солнечного удара как избежать теплового удара признаки солнечного удара какие признаки теплового удара что делать от теплового удара какую одежду носить для проветривания тела кому опасен солнечный удар новости новость рекомендации специалиста о пребывании на солнца сколько можно быть на открытом солнце без головного убора мнение специалиста
как защитить себя от солнечного удара как избежать теплового удара признаки солнечного удара какие признаки теплового удара что делать от теплового удара какую одежду носить для проветривания тела кому опасен солнечный удар новости новость рекомендации специалиста о пребывании на солнца сколько можно быть на открытом солнце без головного убора мнение специалиста
Как защитить себя от солнечного удара
23:00 28.06.2022 (обновлено: 09:33 29.06.2022) Эксперт рассказал, как избежать теплового удара летом. Подробности в нашем материале.
Находиться на открытом солнце или в душной комнате более 15-20 минут не рекомендуется, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Об этом сообщает
РИА Новости."На припеке температура может достигать 40-50 градусов. Однако тепловой удар может произойти и не только на открытом солнце. Риск возрастает при нахождении в душном помещении. Это может быть и жилая комната, которая не проветривается и не охлаждается в жаркую погоду. Это может быть производственное помещение, в котором работает оборудование, отдающее тепло", — уточнил Тяжельников.
Риск солнечного удара увеличивается, когда температура тела поднимается выше сорока градусов. Такая температура вызывает серьезные нарушения жизненных функций организма, изменения работы мозга и сердечно-сосудистой системы.
"Если не оказать своевременную помощь, может случиться катастрофа", — предупредил специалист.
Обращать особое внимание на температуру тела стоит людям с хроническими заболеваниями, пониженным иммунитетом и лишним весом, потому что у них слабый механизм терморегуляции. Также слабая терморегуляция у маленьких детей и пожилых людей.
На жаре стоит пить больше воды, избегать физической нагрузки и носить одежду из натуральных тканей. Плотная и синтетическая ткань мешает проветриванию кожи и способствует перегреву организма. Также не нужно забывать про головной убор. Он защитит голову от перегрева, подвел итог Андрей Тяжельников.
