https://uz.sputniknews.ru/20220721/obychnyy-i-trostnikovyy-saxar-pochti-ne-otlichayutsya--vrach--26379666.html

Обычный и тростниковый сахар почти не отличаются – врач

Обычный и тростниковый сахар почти не отличаются – врач

Sputnik Узбекистан

Специалист разрушила мифы о пользе коричневого сахара.

2022-07-21T07:00+0500

2022-07-21T07:00+0500

2022-07-21T07:00+0500

это интересно

мнение эксперта

врач

сахар

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1262/13/12621386_0:159:3076:1889_1920x0_80_0_0_f421e8a1269aa99bf9d5a1978d2db1d8.jpg

Обычный и тростниковый сахар почти идентичны, рассказала нутрициолог и специалист по снижению веса Ольга Гранина.Коричневый сахар не поможет похудеть, потому что он на столько же калориен, как и обычный. Единственная его польза в том, что он не проходит через тщательную обработку на производстве, поэтому в нем остаются полезные вещества.Однако специалист отмечает, что в магазинах часто выдают обычный подкрашенный красителями сахар за тростниковый. Коричневый сахар ценится дороже, поэтому производители прибегают к таким хитростям. При этом любой краситель – это источник пустых углеводов, который не принесет пользы организму.Читайте также:Врач рассказал о рисках при купании в открытом водоемеЧем опасен храп, рассказал врач

2022

Новости

ru_UZ

обычный и тростниковый сахар почти не отличаются разница между белым и коричневым сахаром тростниковый сахар полезен чем заменить сахар при похудении можно ли есть сахар во время диеты мнение специалиста советы врача новости новость полезные свойства сахара