https://uz.sputniknews.ru/20220729/kakie-opasnosti-tayat-v-sebe-semechki--ekspert--26656286.html
Какие опасности таят в себе семечки – эксперт
Какие опасности таят в себе семечки – эксперт
Sputnik Узбекистан
Врач рассказала, что семечки вредны для здоровья.
2022-07-29T23:00+0500
2022-07-29T23:00+0500
2022-07-31T10:19+0500
это интересно
мнение эксперта
опасность
еда
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/05/0f/24571067_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_fc82d828adfa0d0e660ea40aef183aa7.jpg
Употребление семечек может быть опасно для здоровья, заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова.По словам эксперта, в семечках содержится много жирной кислоты Омега-6, которая усиливает воспаления, происходящие в организме. При этом семечки калорийны: в ста граммах продукта содержится около шестисот килокалорий.Также обжаренные семечки – это источник конечных продуктов гликирования, которые способствуют старению. Еще в любимом многими продукте часто откладывают яйца паразиты.Кроме того, семечки вредны для зубов. Регулярное их регулярное употребление может привести к сколам и трещинам на эмали, добавила врач.Читайте также:Врач объяснила, кому противопоказан арбузКакой чай опасен для сердца — врач
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
какие опасности таят в себе семечки мнение эксперта вред и польза семечек семечки полезны семечки вредные для здоровья почему болит зуб сколько калорий в семечках какие полезные вещества содержатся в семечках мнение врача новость здоровье новости здоровья
какие опасности таят в себе семечки мнение эксперта вред и польза семечек семечки полезны семечки вредные для здоровья почему болит зуб сколько калорий в семечках какие полезные вещества содержатся в семечках мнение врача новость здоровье новости здоровья
Какие опасности таят в себе семечки – эксперт
23:00 29.07.2022 (обновлено: 10:19 31.07.2022) Врач рассказала, почему следует отказаться от любимого многими продукта. Подробности в нашем материале.
Употребление семечек может быть опасно для здоровья, заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По словам эксперта, в семечках содержится много жирной кислоты Омега-6, которая усиливает воспаления, происходящие в организме. При этом семечки калорийны: в ста граммах продукта содержится около шестисот килокалорий.
"И к тому же провоцируют аппетит. Если ты не съешь семечек столько, чтобы заполнить желудок, то придется "догнаться" другой пищей", — объяснила врач.
Также обжаренные семечки – это источник конечных продуктов гликирования, которые способствуют старению. Еще в любимом многими продукте часто откладывают яйца паразиты.
"Если без семечек никак, то лучше покупать сырые, как следует мыть, а затем подсушивать в духовке или микроволновке", — порекомендовала Павлова.
Кроме того, семечки вредны для зубов. Регулярное их регулярное употребление может привести к сколам и трещинам на эмали, добавила врач.
