https://uz.sputniknews.ru/20220821/kak-proteinovye-batonchiki-vliyayut-na-organizm--27320305.html
Как протеиновые батончики влияют на организм
Как протеиновые батончики влияют на организм
Sputnik Узбекистан
Эксперт рассказал, как спортивное питание влияет на человека
2022-08-21T08:00+0500
2022-08-21T08:00+0500
2023-05-15T14:52+0500
это интересно
мнение эксперта
питание
спорт
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/06/05/25018017_0:960:2048:2112_1920x0_80_0_0_ff5659f1216a545902e19288d5c1de77.jpg
Употребление протеиновых батончиков может привести к набору веса, рассказал спортивный врач Илья Мелехин.По словам врача, в одном протеиновом батончике содержится много калорий, если перекусывать им просто так, а не после интенсивной физической нагрузки, то эти калории не запустятся в работу.Такой батончик можно съесть, если у вас совсем нет времени на полноценный прием пищи. Однако если необходимости в быстром перекусе нет, то не стоит употреблять лишние калории с батончиком, добавил Мелехин.Читайте также:Врач объяснила, кому противопоказан арбузКакой чай опасен для сердца — врач
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
как протеиновые батончики влияют на организм спортивное питание польза и вред калории от них толстеют протеин полезен мнение эксперта новости новость
как протеиновые батончики влияют на организм спортивное питание польза и вред калории от них толстеют протеин полезен мнение эксперта новости новость
Как протеиновые батончики влияют на организм
08:00 21.08.2022 (обновлено: 14:52 15.05.2023) Эксперт рассказал, как спортивное питание может повлиять на обычного человека.
Употребление протеиновых батончиков может привести к набору веса, рассказал спортивный врач Илья Мелехин.
По словам врача, в одном протеиновом батончике содержится много калорий, если перекусывать им просто так, а не после интенсивной физической нагрузки, то эти калории не запустятся в работу.
"Иногда так бывает, что протеиновый батончик — это средство подпитки, без которого человек не сможет добежать дистанцию или нанесет вред здоровью во время тренировок", — уточнил эксперт.
Такой батончик можно съесть, если у вас совсем нет времени на полноценный прием пищи. Однако если необходимости в быстром перекусе нет, то не стоит употреблять лишние калории с батончиком, добавил Мелехин.
