https://uz.sputniknews.ru/20230404/k-chemu-mojet-privesti-chrezmernoe-uvlechenie-zoj--dietolog--33481733.html
К чему может привести чрезмерное увлечение ЗОЖ — диетолог
К чему может привести чрезмерное увлечение ЗОЖ — диетолог
Sputnik Узбекистан
Во время диеты нельзя полностью отказываться от любимой пищи.
2023-04-04T07:03+0500
2023-04-04T07:03+0500
2023-04-04T10:17+0500
это интересно
зож
здоровье
советы
врач
диетолог
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/08/02/26757881_0:175:3021:1874_1920x0_80_0_0_0a6129c864e9b73363645de92d270466.jpg
Жесткое следование ЗОЖ может негативно повлиять на отношение человека к еде, рассказал диетолог и тренер Джордан Стори в беседе с Daily Mail.Нездоровые отношения с едой могут в будущем привести к серьезным психологическим проблемам.Необязательно безукоризненно соблюдать диету. Немного "вредной" пищи не испортит диету, а даже поможет лучше перенести ее, считает диетолог.Любимые многими курица и брокколи не дадут организму необходимые полезные вещества и микроэлементы. Поэтому лучше не полностью отказаться от любимых "вредных" продуктов, а просто сократить их порции.Читайте также:
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
к чему может привести чрезмерное увлечение зож здоровье правильное питание диета
к чему может привести чрезмерное увлечение зож здоровье правильное питание диета
К чему может привести чрезмерное увлечение ЗОЖ — диетолог
07:03 04.04.2023 (обновлено: 10:17 04.04.2023) По мнению британского специалиста, во время диеты нельзя полностью отказываться от любимой пищи.
Жесткое следование ЗОЖ может негативно повлиять на отношение человека к еде, рассказал диетолог и тренер Джордан Стори в беседе с Daily Mail.
Нездоровые отношения с едой могут в будущем привести к серьезным психологическим проблемам.
"Мои слова "полюбите свою еду" означают, что вы должны получать удовольствие от еды, которую готовите и едите", — посоветовал специалист.
Необязательно безукоризненно соблюдать диету. Немного "вредной" пищи не испортит диету, а даже поможет лучше перенести ее, считает диетолог.
Любимые многими курица и брокколи не дадут организму необходимые полезные вещества и микроэлементы. Поэтому лучше не полностью отказаться от любимых "вредных" продуктов, а просто сократить их порции.
