https://uz.sputniknews.ru/20230813/produkty-svoystva-vrach-rekomendatsii-37789234.html
Какие продукты имеют лечебный эффект
Какие продукты имеют лечебный эффект
Sputnik Узбекистан
Диетолог: стакан воды может снять головную боль.
2023-08-13T07:09+0500
2023-08-13T07:09+0500
2023-08-14T10:29+0500
это интересно
мнение эксперта
продукты
заболевания
здоровье
еда
вода
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/0c/33830739_417:0:4058:2048_1920x0_80_0_0_415c86ca271cc39896386a776d46483c.jpg
О продуктах, имеющих лечебный эффект рассказала специалист по функциональному питанию Тамара Синько радио Sputnik. По ее словам, при головной боли поможет стакан воды. Ведь если не потреблять в течение дня определенного количества воды, кровь становится гуще и мозг испытывает нехватку кислорода.Кроме того, нутрициолог посоветовала при болезненной менструации за неделю до цикла есть грецкие орехи.Также специалист объяснила, в чем польза имбиря при простуде.Кроме того, она рекомендовала при дискомфорте в суставах включить в рацион рыбу, а при дисбактериозе — непастеризованный йогурт.Врач добавила, что он будет действовать, как обезболивающее, но только при условии, что человек хорошо переносит молочную продукцию.Ранее врач рассказал о том, как приучить себя пить больше воды.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
мнение эксперта это интересно продукты заболевания здоровье еда вода
мнение эксперта это интересно продукты заболевания здоровье еда вода
Какие продукты имеют лечебный эффект
07:09 13.08.2023 (обновлено: 10:29 14.08.2023) Диетолог: стакан воды может снять головную боль.
О продуктах, имеющих лечебный эффект рассказала специалист по функциональному питанию Тамара Синько
радио Sputnik. По ее словам, при головной боли поможет стакан воды. Ведь если не потреблять в течение дня определенного количества воды, кровь становится гуще и мозг испытывает нехватку кислорода.
Кроме того, нутрициолог посоветовала при болезненной менструации за неделю до цикла есть грецкие орехи.
Также специалист объяснила, в чем польза имбиря при простуде.
"Он снимает болезненный фон, притупляет ломоту в теле. Можно принимать отвар из имбиря или просто рассасывать его под языком", — отметила Синько.
Кроме того, она рекомендовала при дискомфорте в суставах включить в рацион рыбу, а при дисбактериозе — непастеризованный йогурт.
Врач добавила, что он будет действовать, как обезболивающее, но только при условии, что человек хорошо переносит молочную продукцию.
