Врач рассказал о профилактике близорукости

"Дело в том, что эволюционно глаз человека приспособлен для того, чтобы, в первую очередь, хорошо видеть вдали. На протяжении тысячелетий это было необходимо для охоты и выживания. Однако, в последнее время наши дети практически круглые сутки смотрят на экраны гаджетов, которые подносят максимально близко к глазам. Пик развития данной патологии приходится на возраст от 9 до 12 лет. Причем, чем раньше проявляется болезнь, тем потеря зрения в большинстве случаев значительнее", — предупредил специалист.

"Если у родителей или ближайших родственников есть миопия, то вероятность ее развития у ребенка выше. В этом случае необходимы регулярные визиты к офтальмологу, причем к детскому. Дело в том, что глаз ребенка меняется до самого его взросления, поэтому специалисты из других клиник часто не могут эффективно помочь, так как не обладают специальными знаниями", — отметил Азнаурян.

"Письменный стол желательно располагать у окна, добавив лампу с теплым светом. А ровная спина — обязательное условие для снижения нагрузки на глаза. Когда ребенок сутулится и сильно наклоняется во время учебы над столом, глазные мышцы перенапрягаются. Улучшить осанку поможет старый, но эффективный прием — ходьба с книгой на голове. Предлагайте ребенку делать такую разминку в перерывах между занятиями", — рекомендует специалист.