https://uz.sputniknews.ru/20220105/kak-ananas-pomojet-organizmu-ojit-posle-novogodnix-prazdnikov--video-22072498.html
Как ананас поможет организму "ожить" после новогодних праздников — видео
Как ананас поможет организму "ожить" после новогодних праздников — видео
Sputnik Узбекистан
Сочная мякоть ананаса стимулирует отделение желудочного сока, что очень полезно для людей, употребляющих много мяса в новогодние праздники.
2022-01-05T23:00+0500
2022-01-05T23:00+0500
2022-01-05T23:00+0500
это интересно
праздник
мясо
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/01/04/22072848_0:219:2161:1435_1920x0_80_0_0_96bd34d2f1ac186fb65536c0cf1a02d4.jpg
ТАШКЕНТ, 5 янв — Sputnik. Новый год и следующие за ним каникулы — время застолий, и в этот период редко удается избежать переедания. Рацион питания в новогодние праздники обычно состоит из жирной пищи. Чтобы помочь организму справиться с такой нагрузкой, стоит обратить внимание на фрукт, традиционно присутствующий на новогоднем столе, — ананас. Дело в том, что в 100 граммах ананаса содержится всего 52 килокалории. Вот, почему ананас часто называют диетическим продуктом. К тому же фрукт содержит бромелайн — вещество, способствующее расщеплению белка, что полезно для людей, страдающих нарушениями пищеварения. Видео: новогодний рецепт вкусного ананасового пирога >>Кроме этого, в состав ананаса входят вся группа витаминов В, а также витамин С — то есть, фрукт обладает защитным свойством, помогая организму бороться с сезонными простудами. В связи с этим, зимой ананас полезно есть в профилактических целях. Что касается новогоднего стола, на нем присутствует много мяса. Для мясоедов употребление ананаса в пищу особенно важно — его мякоть стимулирует отделение желудочного сока. Поэтому, садясь за новогодний праздничный стол, стоит выпить 250 граммов свежевыжатого ананасового сока или кусок свежего фрукта.Служит ананас и здоровым десертом для людей с сахарным диабетом, поскольку не приносит им никакого вреда, отметил в интервью Радио Sputnik врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова. Читайте также:Сладости в новогодние праздники: медовое печенье >>Как приготовить легкий и полезный оливье в новогодние праздники >>
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
видео новогодние праздники ананас фрукт жирная пища питание организм здоровье новогодний стол новый год диета продукт граммы витамины врач медик профилактика желудок нурия дианова гастроэнтеролог радио sputnik спутник мясо желудочный сок польза вред
видео новогодние праздники ананас фрукт жирная пища питание организм здоровье новогодний стол новый год диета продукт граммы витамины врач медик профилактика желудок нурия дианова гастроэнтеролог радио sputnik спутник мясо желудочный сок польза вред
Как ананас поможет организму "ожить" после новогодних праздников — видео
Сочная мякоть ананаса стимулирует отделение желудочного сока, что очень полезно для людей, употребляющих много мяса в новогодние праздники.
ТАШКЕНТ, 5 янв — Sputnik. Новый год и следующие за ним каникулы — время застолий, и в этот период редко удается избежать переедания.
Рацион питания в новогодние праздники обычно состоит из жирной пищи. Чтобы помочь организму справиться с такой нагрузкой, стоит обратить внимание на фрукт, традиционно присутствующий на новогоднем столе, — ананас.
Дело в том, что в 100 граммах ананаса содержится всего 52 килокалории. Вот, почему ананас часто называют диетическим продуктом.
К тому же фрукт содержит бромелайн — вещество, способствующее расщеплению белка, что полезно для людей, страдающих нарушениями пищеварения.
Кроме этого, в состав ананаса входят вся группа витаминов В, а также витамин С — то есть, фрукт обладает защитным свойством, помогая организму бороться с сезонными простудами.
В связи с этим, зимой ананас полезно есть в профилактических целях.
Что касается новогоднего стола, на нем присутствует много мяса.
Для мясоедов употребление ананаса в пищу особенно важно — его мякоть стимулирует отделение желудочного сока. Поэтому, садясь за новогодний праздничный стол, стоит выпить 250 граммов свежевыжатого ананасового сока или кусок свежего фрукта.
Служит ананас и здоровым десертом для людей с сахарным диабетом, поскольку не приносит им никакого вреда, отметил в интервью
Радио Sputnik врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
"Если нет аллергии, ананас можно есть всем. Если не чрезмерно, это в пользу", — заявила врач.
