https://uz.sputniknews.ru/20220107/kak-sladkoe-pomogaet-soxranit-molodost-jenschin-22089268.html
Как сладкое помогает сохранить молодость женщин
Как сладкое помогает сохранить молодость женщин
Sputnik Узбекистан
Ученые подтвердили теорию, что шоколад может идти на пользу организму – в том числе улучшать сердечно-сосудистую систему, работу мозга и бороться со старением.
2022-01-07T08:00+0500
2022-01-07T08:00+0500
2022-01-07T09:09+0500
это интересно
здоровье
фигура
десерт
шоколад
питание
молодость
https://cdn1.img.sputniknews.uz/i/logo/logo-social.png
Ученые Гарварда пришли к выводу, что горький шоколад способен сохранить молодость, сообщает радио Sputnik. По мнению специалистов, он является самым эффективным средством для замедления биологического старения среди всех продуктов питания.Десерт для сладкоежек: как распознать качественный шоколад >>Дело в том, что горький шоколад укрепляет сердечно-сосудистую систему, разжижая кровь и повышая тонус сосудов, улучшает память, а также укрепляет иммунитет. Полезен шоколад и для активизации работы мозга благодаря содержащимся в нем флавонолам – эти вещества защищают участки мозга, отвечающие за память и скорость протекания мыслительных процессов.Также в горьком шоколаде содержатся витамины Е, К, В, а также медь и железо – к слову, именно последнего элемента часто недостает женщинам, подверженным анемии.Врач назвала сладости, безвредные для фигуры и здоровья >>Кроме этого, регулярный прием горького шоколада в пищу борется с отложениями холестерина.Ранее стало известно, что безвредными для фигуры десертами являются сухофрукты – курага, чернослив и инжир. Однако гликемический индекс данных сухофруктов высок, поэтому их чрезмерное употребление вредно для здоровья.Читайте также:Ученые: ежедневно употреблять шоколад полезно >>Как выбрать идеальный шоколад – советы специалистов >>
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
шоколад состав горький польза вещества содержание ингредиенты эффект влияние на здоровье как шоколад помогает можно ли есть шоколад при диете диета женское здоровье как сохранить красоту и молодость как есть шоколад полезные советы
шоколад состав горький польза вещества содержание ингредиенты эффект влияние на здоровье как шоколад помогает можно ли есть шоколад при диете диета женское здоровье как сохранить красоту и молодость как есть шоколад полезные советы
Как сладкое помогает сохранить молодость женщин
08:00 07.01.2022 (обновлено: 09:09 07.01.2022) Ученые подтвердили теорию, что шоколад может идти на пользу организму, в том числе улучшать сердечно-сосудистую систему, работу мозга и бороться со старением.
Ученые Гарварда пришли к выводу, что горький шоколад способен сохранить молодость, сообщает радио Sputnik. По мнению специалистов, он является самым эффективным средством для замедления биологического старения среди всех продуктов питания.
Дело в том, что горький шоколад укрепляет сердечно-сосудистую систему, разжижая кровь и повышая тонус сосудов, улучшает память, а также укрепляет иммунитет. Полезен шоколад и для активизации работы мозга благодаря содержащимся в нем флавонолам – эти вещества защищают участки мозга, отвечающие за память и скорость протекания мыслительных процессов.
Также в горьком шоколаде содержатся витамины Е, К, В, а также медь и железо – к слову, именно последнего элемента часто недостает женщинам, подверженным анемии.
Кроме этого, регулярный прием горького шоколада в пищу борется с отложениями холестерина.
Ранее стало известно, что безвредными для фигуры десертами являются сухофрукты – курага, чернослив и инжир. Однако гликемический индекс данных сухофруктов высок, поэтому их чрезмерное употребление вредно для здоровья.
