https://uz.sputniknews.ru/20220111/vrach-obyasnila-kakaya-xodba-snizit-risk-vozniknoveniya-insulta-u-mujchin-22147710.html

Врач объяснила, какая ходьба снизит риск возникновения инсульта у мужчин

Врач объяснила, какая ходьба снизит риск возникновения инсульта у мужчин

Sputnik Узбекистан

По словам терапевта, эта ежедневная привычка улучшает тонус мышц, а также спасает людей от ожирения.

2022-01-11T22:00+0500

2022-01-11T22:00+0500

2022-01-11T22:00+0500

это интересно

мнение эксперта

врач

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/01/0b/22147677_0:118:1880:1176_1920x0_80_0_0_ad04548b1e624d8b000678d93db35b3c.jpg

Ежедневная ходьба по лестнице на пятый этаж повышает выносливость и укрепляет сердечную мышцу, заявила РИА Новости врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.По словам специалиста, эта привычка улучшает тонус мышц, а также спасает от ожирения. Как восстановиться после инсульта: ученые изобрели "коктейль" >>Как пояснила медик, если мужчины пять раз в день будут подниматься по лестнице, то у них на 30% снизится риск возникновения инсульта. В то же время женщинам ходьба по лестнице поможет постоянно поддерживать идеальный вес. Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с коленями и суставами, то сначала ему необходимо проконсультироваться с врачом, заключила эксперт.Читайте также:Врач перечислил симптомы инфаркта, которые появляются за час до приступа >>Как сохранить сосуды чистыми — кардиолог >>

2022

Новости

ru_UZ

ходьба риск инсульт врач терапевт