Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Врач объяснила, какая ходьба снизит риск возникновения инсульта у мужчин

Ходьба  - Sputnik Узбекистан, 1920, 11.01.2022
Подписаться на
По словам терапевта, эта ежедневная привычка улучшает тонус мышц, а также спасает людей от ожирения.
Ежедневная ходьба по лестнице на пятый этаж повышает выносливость и укрепляет сердечную мышцу, заявила РИА Новости врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.
По словам специалиста, эта привычка улучшает тонус мышц, а также спасает от ожирения.
Как восстановиться после инсульта: ученые изобрели "коктейль" >>
Как пояснила медик, если мужчины пять раз в день будут подниматься по лестнице, то у них на 30% снизится риск возникновения инсульта. В то же время женщинам ходьба по лестнице поможет постоянно поддерживать идеальный вес.
Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с коленями и суставами, то сначала ему необходимо проконсультироваться с врачом, заключила эксперт.
Читайте также:
Врач перечислил симптомы инфаркта, которые появляются за час до приступа >>
Как сохранить сосуды чистыми — кардиолог >>
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала